In oktober 2024 hebben Maxime en Fokje het certificaat voor Otago instructeur behaald. FysioFit Hapert wil een actieve bijdrage leveren aan valpreventie door het aanbieden van groepslessen Otago voor kwetsbare ouderen. Otago is een training voor thuiswonenden 65-plussers die steviger op hun benen willen staan. Mensen willen zo lang mogelijk actief blijven en zelfstandig wonen. Maar door het ouder worden, gaan de dagelijkse dingen zoals boodschappen doen soms wat moeilijker. Misschien heeft u weleens moeite met het opstaan uit een stoel of verliest u regelmatig uw evenwicht? Met het Otago-oefenprogramma verbetert u uw spierkracht en evenwicht. Dat zorgt ervoor dat u makkelijker beweegt en de kans op vallen afneemt. Het programma kan individueel of in een groep worden uitgevoerd.